Har du svårt att ta dig tid till träning och vill du komma ut mer i naturen? Med en kombination av dessa kan vi erbjuda PT-tjänst hemma hos dig, i din trädgård eller i närheten av ditt hem på lämplig plats.
Att investera i en personlig tränare är bland det bästa du kan göra för din hälsa och för att nå dina mål. Med rätt stöd blir vägen till förändring både tydligare och roligare, och du får resultat som kommer hålla i längden.
PT Du/Duo ”Vi kommer till dig” syftar till dig som inte har tid eller motivation till att ta dig till gymmet eller till gruppträningspassen. Vi kommer till dig, med träningsutrustning och ett individanpassat träningsupplägg.
När du har investerat i ditt första PT-tillfälle, kommer vi att skicka en livsstilenkät till dig via mail. Genom livsstilsenkäten får du svara på relevanta frågor som gör att vi får en helhetsbild av dig.
På konsultationen går vi igenom vad som kan motivera och påverka dig och dina mål. Vi går igenom dina förutsättningar, träningsvanor, livssituation och mål. Vi utför även en funktionsscreening. Vid andra PT-tillfället har din personliga tränare skräddarsytt ett långsiktigt träningsupplägg.
Vi utför denna tjänst inom Värmdö fastland, max 30 minuter från Gustavsberg centrum. Är du intresserad av denna tjänst och bor längre ut, kan du maila oss för prisförslag.
För att boka någon av våra personliga tränare behöver du maila oss.
Fyll i nedan uppgifter så återkommer vi till dig inom kort.
